COMMENT LIBÉRER VOTRE CREATIVITÉ POUR RÉUSSIR ?

5 FAÇONS POUR Y ARRIVER

Pour tout vous dire, j’ai pensé à faire cet article sur le thème de la creativité parce que en ce moment même je suis dans un processus créatif. En effet, je me suis remise à mon bureau, tout nouveau tout neuf, pour créer de nouveaux ebooks et de nouvelles formations. Et je travaille aussi à créer pour vous des séances de coaching avec une nouvelle approche très interactive.
Mais revenons à notre sujet car bientôt je vous parlerai de toutes ces nouveautés.

Alors, je vous le dis, la créativité est un processus complexe avec ses hauts et ses bas !

La creativité est peut-être l’attribut le plus important que les meilleurs entrepreneurs et performeurs doivent posséder et cultiver. 

Quand on y réfléchit, la creativité alimente l’innovation, apporte de nouvelles perspectives. Mais elle dessine aussi de nouvelles solutions à d’anciens problèmes !

Et vous savez quoi …. ce qui est amusant avec la creativité , c’est que plus vous l’utilisez, plus vous en avez. N’est-ce pas merveilleux, c’est une source inépuisable qui se trouve en vous. Alors le seul effort à fournir est de l’exercer comme un muscle. 
Et lorsque vous y travaillez régulièrement, elle devient plus forte et plus productive. En conclusion, la créativité consiste à créer de nouvelles connexions uniques et utiles. Donc, plus vous en utilisez, plus vous en avez.

Avant d’aller plus, je tiens à tout même préciser que la creativité suivra l’état de vos émotions. Plus vous vous renfermez sur vous-même et plus elle s’ancrera dans la noirceur de vos pensées. Alors, il est important, si ce n’est primordial, que vous orientez vos pensées vers la réalisation et le succès de votre projet.

MAIS ALORS POURQUOI LA CREATIVITÉ EST SI IMPORTANTE POUR LES PERFORMEURS ?

Faire preuve de creativité pour faire face à une concurrence acharnée

Les entrepreneurs acceptent de nouvelles méthodes, techniques et nouvelles idées grâce à la creativité. Et en conséquence, ils tirent des bénéfices sous 2 aspects : une production maximale à des coûts minimaux et de l’autre côté, des ventes augmentent. L’équation idéale et tant recherchée…

La creativité vous sert également à développer de nouveaux produits et une meilleure communication

La creativité vous invite à écouter vos propres pensées constructives et à explorer toutes sortes d’idées créatives. On ne le dit pas assez mais n’hésitez surtout pas à employer des  techniques de créativité de groupe.

1. Faites plus de taches à mouvements répétitifs pour booster sa créativité

Nos appareils modernes peuvent nous divertir et nous divertir pendant des heures. Cela sonne bien jusqu’à ce que vous réalisiez que le fait même de confier volontairement notre attention sans partage à ces activités qui attirent l’attention entrave la pensée creative. La recherche montre que lorsque nous nous laissons engager dans des tâches routinières qui nécessitent peu de fonctions exécutives, le résultat est que nos esprits sont libres de vagabonder et nous finissons par augmenter nos processus de pensée créative .

Chaque fois que vous le pouvez, c’est donc une excellente idée de vous débrancher de l’électronique et de passer à l’analogique. Participez aux tâches ménagères de manière consciente. Par exemple, faire la vaisselle à la main, repasser ou tout ce qui nécessite des mouvements répétitifs et peu d’analyse intellectuelle peut libérer votre esprit pour prendre ces envolées de fantaisie qui se traduisent par une créativité accrue.

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2. Utilisez vos mains …

La pensée créative se déroule principalement dans le cerveau. Lorsque vous pratiquez une compétence qui nécessite une intense coordination œil-main, cela semble aider votre réseau neurologique à s’étirer et à se redynamiser. Rien que ca, oui !

Adoptez une forme de creativité visuelle, même si vous pensez que vous êtes nul dans ce domaine. Peindre à l’aquarelle, dessiner, sculpter, poterie, tricoter et même gribouiller – tout ce qui utilise vos mains vous aide à créer de nouvelles connexions neuronales et déclenche des sauts plus créatifs vous aidera à retrouver votre propre pouvoir d’innovation.

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3. Appréciez la creativité des autres

Remplissez le puits créatif en prenant en compte les œuvres créatives d’autres personnes. Julia Cameron, l’experte en creativité bien connue et auteur de The Artist’s Way , suggère de faire cela chaque semaine et l’appelle le « Rendez-vous de l’artiste ». Allez voir un film dans un cinéma d’art et d’essai indépendant que vous n’auriez jamais vu autrement. Visitez une exposition dans un musée où vous n’êtes jamais allé. Lisez un roman si vous lisez habituellement des titres commerciaux non romanesques (ou vice-versa). Apportez un carnet de croquis et des crayons dans un parc et dessinez ce que vous voyez.

Une autre façon de mettre ce conseil en pratique consiste à rechercher les compétences créatives des autres en matière de prise de décision. La façon dont quelqu’un gère un collègue problématique au bureau, par exemple, ou une nouvelle annonce de partenariat commercial dans votre journal local que vous n’auriez jamais prévu peut vous donner beaucoup de matière à réflexion créative.

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4. Méditez régulièrement

Que vous pratiquiez la méditation formelle ou que vous vous consacriez simplement régulièrement du « temps exécutif » pour réfléchir, et rêver, il est important pour les entrepreneurs occupés de se calmer de manière cohérente si vous souhaitez conserver vos pouvoirs de créativité sous une forme optimale.

Cependant, il est également crucial de noter que tous les types de méditation ne sont pas nécessairement égaux lorsqu’il s’agit d’attiser les feux créatifs. Des études suggèrent que la méditation « à surveillance ouverte » , où vous vous asseyez simplement tranquillement et observez sans juger ce qui se passe autour de vous et en vous, est beaucoup plus efficace pour déclencher la pensée créative.

5. Gardez un cahier pour augmenter la creativité

De Léonard de Vinci à Joan Didion , les génies créatifs à travers les siècles ont découvert une vérité singulière : écrire régulièrement dans un journal vous aide à vous calmer et à trier les options et les idées pour votre entreprise, des nouvelles gammes de services ou de produits à la définition de votre stratégie à long terme. vision pour votre entreprise.

Tenir un cahier ou un journal vous aide à augmenter votre créativité de plusieurs façons. D’abord et avant tout, cela commence à cimenter l’habitude de collecter et de préserver vos idées créatives. Écrire toutes vos pensées et vos idées peut vous aider à les conserver pour une réflexion ultérieure et un travail itératif.

De plus, tenir un cahier libère de l’espace mental et de l’énergie pour d’autres tâches. Notre capacité de mémoire à court terme est assez limitée. Essayer de conserver vos idées dans la mémoire à court terme n’est pas efficace. Ce type de mémoire est mieux adapté pour des choses comme les numéros de téléphone et les dates, et seulement aussi longtemps qu’il nous faut pour écrire les informations.

Au lieu de cela, achetez un petit carnet de poche et emportez-le partout avec vous. Notez vos idées dès qu’elles vous viennent à l’esprit. Ensuite, prenez régulièrement le temps de passer en revue ces idées et de leur donner une réflexion créative plus approfondie. Vous vous retrouverez non seulement à conserver vos idées plus longtemps, mais aussi à en avoir plus.

Comme vous le voyez, il y a des moyens de libérer la creativité.

Où en êtes-vous de votre creativité ?