POURQUOI LA CRÉATION DE CE BLOG SPÉCIALISÉ SUR LE MENTAL ?

Ce blog s’adresse aux Sportifs, Entrepreneurs, Comédiens, Dirigeants d’entreprise et Cadres Dirigeants qui souhaitent aller au bout de leurs projets en les aidant à dépasser les croyances, ce manque de légitimité qu’ils peuvent ressentir qui les empêchent d’avancer comme ils le souhaitent.

J’aide également les entrepreneurs à prendre plus confiance en eux pour construire un message plus clair pour qu’ils réussissent à le partager et qu’ils soient imprégnés lorsqu’ils le communiquent.

MON OBJECTIF : En tant que Préparateur Mental certifié je souhaite vous aider à renforcer votre mental, à en faire un mental fort pour aller chercher vos objectifs les plus fous.  Je m’adresse à vous si :

   §  Vous souhaitez vous libérer des pensées qui vous poussent à agir au contraire de vos projets

   § Vous souhaitez exploiter votre potentiel au maximum pour réussir à donner le meilleur dans votre activité

   §  Vous souhaitez vous faire confiance pour enfin réaliser vos projets

Ce blog peut vous aider mais UNIQUEMENT si vous décidez d’appliquer tous les conseils que je vous donne à travers mes articles et vidéos et fiches mentales. Cela peut être de l’or si vous décidez de vous en servir ou du toc si vous n’en faites rien. J’espère que ce blog attirera des personnes qui ont vraiment envie de changer les choses et qui se donnent les moyens de le faire.

Si vous êtes en ce moment même en train de lire ces quelques lignes c’est certainement le cas ;-). Pour réellement changer les choses et atteindre vos objectifs il va falloir changer vos pensées. Tout part de votre mental vous vous en doutez sûrement.

Vos pensées vont déclencher des émotions qui vont elles même déclencher des actions ou non actions.

Tout le contenu offert sur le blog n’a qu’un seul objectif vous aider à changer vos pensées pour renforcer votre mental et enfin aller chercher ces objectifs qui n’attendent que vous. Ce blog est née pour vous prouver que vous pouvez accomplir tout ce que vous voulez juste en renforçant votre mental.

Nous allons faire ensemble de votre mental quelque chose de tellement puissant que vous pourrez aller chercher tout ce que vous avez visualisé.

QUI SUIS-JE POUR VOUS PARLER DE MENTAL ?

Je m’appelle Fanta Barou Préparateur & Coach Mental.

Après avoir coaché sur la visibilité Instagram pendant 3 ans, je me suis rendue compte que je coachais bien plus sur le mental, la confiance en soi qu’uniquement « les techniques Instagram »

Derrière un manque de visibilité il y a souvent un manque de confiance.

C’est donc tout naturellement que j’ai décidé de me former davantage sur le mental et que je suis devenue Préparateur Mental.

Ce que le mental est capable d’accomplir me passionne depuis bien longtemps.

Je suis une ancienne athlète de 400m et mon mental a été mon plus grand allié quand j’ai su m’en servir et mon pire ennemi par moment. Malgré mon passé de sportive je n’avais pas réellement confiance en moi, malgré les bons résultats que j’arrivais à obtenir. Je me dévalorisais assez souvent, malheureusement je ne tenais pas assez compte de mes réussites.

Ce qui me frappe le plus aujourd’hui c’est que je me rends compte à quel point je minimisais mes performances. Lorsque quelqu’un avait à peu près la même réussite que moi je trouvais ça vraiment bien mais lorsque je le faisais je ne trouvais pas ça terrible.

 Pourtant intérieurement j’étais consciente que j’avais la capacité de faire beaucoup mieux.

Ce que je n’avais compris à l’époque que si je passais mon temps à dire à mon mental qu’il était nul il ne me pousserai pas à faire mieux. Malgré tout j’avais un bon mental puisque mes résultats étaient bons même si cela aurait pu être mieux.

Par contre je ne lâchais jamais rien, j’ai toujours eu une persévérance et un courage que l’on m’a toujours envié et j’avais au moins conscience de cette qualité.

J’aurai tellement aimé savoir ce que je sais aujourd’hui pour performer encore plus, et surtout avoir réellement conscience que ce que je faisais était bien. J’aurai voulu savoir me féliciter pour réussir à faire beaucoup mieux au lieu d’être insatisfaite en permanence.

Plus vous avez conscience de vos capacités et plus vous pourrez regarder devant et vous fixer des objectifs sans vous faire parasiter par votre mental qui risque de vous faire certainement reculer.

Cela aide votre mental à savoir exactement ce qu’il a à faire.

Un peu plus tard lorsque j’ai arrêté l’athlétisme et que j’étais étudiante ( J’ai fait des études en commerce international et en achats), j’ai commencé à me rendre compte de plus en plus que j’avais un potentiel que je n’exploitais pas.

J’avais toujours envie de plus mais je me freinais par manque de confiance, j’ai donc commencé à m’intéresser au développement personnel.

Je me suis intéressée au schéma de pensées.

Pourquoi certaines personnes arrivaient à agir et d’autres non alors que les deux avaient souvent la même information ?

J’ai été surprise de comprendre que tout venait des pensées, j’ai commencé à changer mes pensées et j’ai alors remarqué que mes actions ont commencé à changer de manière positive, j’avais de moins en moins peur d’agir et surtout cela donnait des résultats qui me satisfaisaient vraiment.

Je pouvais enfin me fixer des objectifs et me faire vraiment confiance. J’ai pris de plus en plus confiance en moi. Aujourd’hui j’ai tellement confiance en moi que je ne m’interdis rien, je sais exactement ce que je vaux et ce que je peux aller chercher.

Au pire j’aurai au moins essayé et je n’aurai aucun regret.

Et c’est grâce à la direction que j’ai réussi à donner à mon mental.

Je veux grâce à mental pour réussir que vous vous rendiez compte de votre réelle valeur et qu’elle vous permette d’accomplir vos objectifs les plus fous.

Si vous me lisez vous savez comme je le savais auparavant que vous avez un potentiel non exploité. Il vous manque juste aujourd’hui une direction plus claire pour réussir ce qu’il vous attend.

J’espère sincèrement pouvoir vous y aider sur ce blog.

C’est maintenant à vous de décider : votre mental peut être un allié de choc comme votre pire ennemi.

Ici on tentera d’en faire uniquement un allié.

On reste connectés 

Fanta votre Coach Mental & Communication