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COMMENT atteindre ses objectifs à coup sûr ?

Atteindre ses objectifs est difficile. Aujourd’hui, ĂȘtes-vous frustrĂ© et cela vous Ă©nerve parce que vous n’atteignez pas vos objectifs ? Vous vous en fixez, mais Ă  chaque fois, vous abandonnez ou vous ĂȘtes loin de ce que vous souhaitez.

Quelles sont les raisons qui font que vous n’atteignez pas vos objectifs aujourd’hui ?

Dans cet article, je vous explique les 2 principales raisons qui font que vous n’atteignez pas vos objectifs, et plus important encore les clĂ©s et solutions pour vous dĂ©bloquer et les atteindre.

QU’EST-CE QU’UN OBJECTIF ?

Selon la dĂ©finition du Larousse, c’est le but, la cible que l’on souhaite atteindre mais encore le rĂ©sultat vers lequel tend l’action de quelqu’un.

Dans notre cas, nous avons un projet avec des objectifs que l’on souhaite rĂ©aliser.

Nous sommes des challengers, des compĂ©titeurs et les objectifs nous poussent Ă  avancer. Nous voulons aller jusqu’au au bout de ceux-ci. Il est donc vraiment important de savoir comment se fixer des objectifs rĂ©alistes sinon on file droit vers l’Ă©chec et la frustration !

Je vois les objectifs comme des challenges et j’adore ça, c’est ce qui nous pousse vraiment Ă  avancer.

C’est la raison principale qui me pousse Ă  me fixer des objectifs.

Le problĂšme est qu’on se fixe trĂšs mal ses objectifs et du coup, on en devient frustrĂ©.

Ce n’est pas l’objectif qui pose problĂšme, mais plutĂŽt la maniĂšre dont on fixe cet objectif.

Si vous avez tendance à mal vous le fixer, vous serez forcément « frustré ».

C’est ce qui dĂ©courage gĂ©nĂ©ralement Ă  ne plus avoir envie de se fixer d’objectifs.

Or les objectifs sont trÚs importants pour nous aider à passer à un niveau supérieur.

Atteinte ses objectifs

>> 2 raisons qui empechent d’atteindre ses objectifs <<

Ce n’est pas l’objectif en soit qui pose problĂšme, mais bien la maniĂšre dont on fixe cet objectif. Mal fixĂ© ils peuvent mener Ă  une grande frustration d’Ă©chec et vous pousser Ă  abandonner l’idĂ©e de vous en fixer de nouveaux.

Raison n°1 – Vous avez mal fixĂ© votre objectif

Si vous ĂȘtes un sportif et vous souhaitez aller Ă  un championnat du monde, vous ĂȘtes entrepreneur et vous souhaitez avoir plus, vous ĂȘtes comĂ©dien et vous voulez ce rĂŽle tant convoitĂ© mais ĂȘtes-vous rĂ©ellement prĂȘt Ă  atteindre cet objectif ? Vous ĂȘtes-vous rĂ©ellement donnĂ© les moyens pour atteindre votre but ? Est-ce que les sacrifices que vous faites sont rĂ©ellement en corrĂ©lation avec votre objectif ?

Et cet objectif, sur quelles critĂšres l’avez-vous fixĂ©?

Soyez honnĂȘte avec vous-mĂȘme et prenez le temps de l’instrospection pour vous poser toutes ces questions.

Pourquoi vous n’atteignez pas votre objectif ?

Souvent, c’est parce que vous le fixez de façon incorrecte

Se donner un objectif, c’est trĂšs bien mais il faut aussi ĂȘtre prĂȘt aux sacrifices que requiert cet objectif. Est-ce que vous ĂȘtes prĂȘt Ă  les faire parce que sinon, ce n’est pas en corrĂ©lation avec votre objectif et c’est prĂ©cisĂ©ment lĂ  oĂč dĂ©butera votre frustration!

Finalement, si vous n’ĂȘtes pas prĂȘt pour ces sacrifices, il y a de grandes chances que votre objectif soit beaucoup trop Ă©levĂ© pour vous Ă  cet instant donnĂ©. Il est important de respecter votre personnalitĂ©, vos besoins rĂ©els, inutile d’essayer de faire des pas de gĂ©ant.

Ne vous auto-flagellez pas et rĂ©ajuster simplement l’objectif. Cherchez Ă  en fixer un qui soit challengeant mais rĂ©ellement atteignable par vous (avec tout ce que vous ĂȘtes prĂȘts Ă  faire pour l’atteindre).

Raison n°2 – Ce n’est pas votre objectif

Aujourd’hui avec les rĂ©seaux sociaux, il est facile de se comparer aux autres et de se dire c’est « …c’est ca que je veux, que j’ai toujours voulu… », les rĂ©seaux nous montrent des succĂšs qui font rĂȘver et surtout nous font croire que tout est facile et qu’il suffit de dĂ©sirer pour avoir.

On voit des objectifs chez les autres mais aussi des rĂ©sultats que l’on fantasme : « …Franchement, ça serait pas mal si j’avais cet objectif… »

De plus, il vrai que de part notre Ă©ducation, nous avons appris Ă  prendre les objectifs de nos parents ou ceux du conjoint pour les femmes, mais aussi des amis. On veut prendre exemple sur eux.

Et si votre objectif n’Ă©tait tout simplement pas le votre?

Il ne vous correspond pas rĂ©ellement, finalement ne correspond pas Ă  votre identitĂ©, votre personnalitĂ© Ă  ce moment-lĂ  de votre vie (mĂȘme s’il fait peut-ĂȘtre rĂȘver). En rĂ©alitĂ©, vous n’ĂȘtes pas prĂȘt Ă  atteindre cet objectif parce que ce n’est pas le vĂŽtre et c’est la que la frustration arrive !
Ne prenez pas les objectifs d’autres personnes pour les votre, mais fixez-vous plutĂŽt des objectifs qui vous correspondent.

fiĂšre d'atteindre ses objectifs

EN RÉSUMÉ

  1. Vous vous fixez des objectifs qui sont trop élevés pour vous.
  2. Les objectifs ne sont pas vraiment les vĂŽtres.

On reste connectĂ©s 🧠

Fanta Barou

A PROPOS DE FANTA BAROU

Je suis Fanta Barou, Coach et préparateur mental, ancienne athlÚte de 400m

J’ai accompagnĂ© mes clients dans l’amĂ©lioration de leur visibilitĂ© sur Instagram pendant 3 ans. Il m’est alors apparu que mes clients avaient plus besoin d’aide pour se forger un mental d’acier et une aide pour rĂ©ellement dĂ©velopper une confiance en soi en bĂ©ton.

Un manque de confiance en vous vous Ă©loignera de vos projets et bien plus que vous ne le pensez.

C’est donc tout naturellement que j’ai dĂ©cidĂ© de me former davantage sur le mental car cela m’a toujours passionnĂ© , je suis donc devenue PrĂ©parateur Mental en plus pour mieux vous aider Ă  dĂ©velopper votre activitĂ©.

J’ai a cƓur d’aider mes clients a dĂ©velopper leur potentiel au maximum pour leur permettre d’atteindre leur objectifs.


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2 Responses

  1. […] Demandez-vous pourquoi cet objectif est important pour vous. Les personnes guidĂ©es par leurs valeurs rĂ©ussissent mieux Ă  atteindre leurs objectifs. DĂ©terminez ce qui vous motive et choisissez des objectifs en accord. Lisez l’article Comment atteindre ses objectifs […]

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