COMMENT atteindre ses objectifs à coup sûr ?
Atteindre ses objectifs est difficile. Aujourd’hui, êtes-vous frustré et cela vous énerve parce que vous n’atteignez pas vos objectifs vos buts dans la vie ? Vous vous en fixez, mais à chaque fois, vous abandonnez ou vous êtes loin de vos ambitions, loin de la réussite dont vous rêvez.
Quelles sont les raisons qui font que vous n’atteignez pas vos objectifs aujourd’hui ?
Dans cet article, je vous explique les 2 principales raisons qui font que vous n’atteignez pas vos objectifs, et plus important encore les clés et solutions pour vous débloquer et les atteindre.
QU’EST-CE QU’UN OBJECTIF ?
Selon la définition du Larousse, c’est le but, la cible que l’on souhaite atteindre, que l’on planifie mais encore le résultat vers lequel tend l’action de quelqu’un.
Dans notre cas, nous avons un projet avec des objectifs que l’on souhaite réaliser.
Nous sommes des challengers, des compétiteurs et les objectifs nous poussent à avancer. Nous sommes motivés à aller jusqu’au au bout de ceux-ci . Il est donc vraiment important de savoir comment se fixer des objectifs réalistes (SMART) sinon on file droit vers l’échec et la frustration !
Je vois les objectifs comme des challenges et j’adore ça, c’est ce qui nous pousse vraiment à avancer, à fournir les efforts nécessaires pour les atteindre.
C’est la raison principale qui me pousse à me fixer des objectifs.
Le problème est qu’on se fixe très mal ses objectifs et du coup, on en devient frustré.
Ce n’est pas l’objectif qui pose problème, mais plutôt la manière dont on fixe cet objectif.
Si vous avez tendance à mal vous le fixer, vous serez forcément « frustré » et votre persévérance ne sera pas récompensé.
De plus vous vous lancez très souvent sans stratégie, ce qui décourage généralement à ne plus avoir envie de se fixer et d’atteindre les objectifs.
Or les objectifs sont très importants pour nous aider à passer à un niveau supérieur.
>> 2 raisons qui empechent d’atteindre ses objectifs <<
Ce n’est pas l’objectif en soit qui pose problème, mais bien la manière dont on fixe cet objectif. Mal fixé ils peuvent mener à une grande frustration d’échec et vous pousser à abandonner l’idée de vous en fixer de nouveaux.
Raison n°1 – Vous avez mal fixé votre objectif
Si vous êtes un sportif et vous souhaitez aller à un championnat du monde, vous êtes entrepreneur et vous souhaitez avoir plus, vous êtes comédien et vous voulez ce rôle tant convoité mais êtes-vous réellement prêt à atteindre cet objectif ? Vous êtes-vous réellement donné les moyens pour atteindre votre but ? Avez-vous réellement un plan d’action ? Est-ce que les sacrifices que vous faites sont réellement en corrélation avec votre objectif ? Vous êtes-vous auto-disciplinés ?
Et cet objectif, sur quelles critères l’avez-vous fixé?
Soyez honnête avec vous-même et prenez le temps de l’instrospection pour vous poser toutes ces questions.
Pourquoi vous n’atteignez pas votre objectif ?
Souvent, c’est parce que vous le fixez de façon incorrecte
Se donner un objectif, c’est très bien mais il faut aussi être prêt aux sacrifices que requiert cet objectif. Est-ce que vous êtes prêt à les faire parce que sinon, ce n’est pas en corrélation avec votre objectif et c’est précisément là où débutera votre frustration!
Finalement, si vous n’êtes pas prêt pour ces sacrifices, il y a de grandes chances que votre objectif soit beaucoup trop élevé pour vous à cet instant donné et que vous ne réussissiez pas à rester focus. Il est important de respecter votre personnalité, vos besoins réels, inutile d’essayer de faire des pas de géant.
Ne vous auto-flagellez pas et réajuster simplement l’objectif. Cherchez à en fixer un qui soit challengeant mais réellement atteignable par vous (avec tout ce que vous êtes prêts à faire pour l’atteindre).
Raison n°2 – Ce n’est pas votre objectif
Aujourd’hui avec les réseaux sociaux, il est facile de se comparer aux autres et de se dire c’est « …c’est ca que je veux, que j’ai toujours voulu… », les réseaux nous montrent des succès qui font rêver et surtout nous font croire que tout est facile et qu’il suffit de désirer pour avoir.
On voit des objectifs chez les autres mais aussi des résultats que l’on fantasme : « …Franchement, ça serait pas mal si j’avais cet objectif… »
De plus, il vrai que de part notre éducation, nous avons appris à prendre les objectifs de nos parents ou ceux du conjoint pour les femmes, mais aussi des amis. On veut prendre exemple sur eux.
Et si votre objectif n’était tout simplement pas le votre?
Il ne vous correspond pas réellement, finalement ne correspond pas à votre identité, votre personnalité à ce moment-là de votre vie (même s’il fait peut-être rêver). En réalité, vous n’êtes pas prêt à atteindre cet objectif parce que ce n’est pas le vôtre et c’est la que la frustration arrive !
Ne prenez pas les objectifs d’autres personnes pour les votre, mais fixez-vous plutôt des objectifs qui vous correspondent.
EN RÉSUMÉ
- Vous vous fixez des objectifs qui sont trop élevés pour vous.
- Les objectifs ne sont pas vraiment les vôtres.
On reste connectés 🧠
Fanta Barou
A PROPOS DE FANTA BAROU
Je suis Fanta Barou, Coach et préparateur mental, ancienne athlète de 400m
J’ai accompagné mes clients dans l’amélioration de leur visibilité sur Instagram pendant 3 ans. Il m’est alors apparu que mes clients avaient plus besoin d’aide pour se forger un mental d’acier et une aide pour réellement développer une confiance en soi en béton.
Un manque de confiance en vous vous éloignera de vos projets et bien plus que vous ne le pensez.
C’est donc tout naturellement que j’ai décidé de me former davantage sur le mental car cela m’a toujours passionné , je suis donc devenue Préparateur Mental en plus pour mieux vous aider à développer votre activité.
J’ai a cœur d’aider mes clients a développer leur potentiel au maximum pour leur permettre d’atteindre leur objectifs.
2 Responses
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